Куриные голени, запечённые в соусе из меда и горчицы, представляют собой вкусное блюдо, в котором сочное мясо гармонично сочетается с нежной сладостью мёда и острой пикантностью горчицы. Этот простой рецепт понравится любителям необычных вкусов своей насыщенностью и ароматом.
Минимальное количество ингредиентов и быстрый процесс приготовления делают это блюдо отличным вариантом для повседневного обеда или ужина. Всего за 40 минут, включая подготовку и запекание, вы получите насыщенное и аппетитное блюдо, которое оценят все поклонники курятины.
Куриные голени в медово-горчичном соусе
Категория: Основное блюдо
Кухня: Европейская
Уровень сложности: Легкий
Время приготовления: 40 мин.
Ингредиенты для 2 порций:
Куриные голени – по вкусу
Горчица – по вкусу
Паприка – по вкусу
Соль
Пищевая ценность на порцию:
Калории – 261 ккал
Белки – 22 г
Жиры – 14 г
Углеводы – 15 г
Приготовление:
1. В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки мёда, необходимое количество горчицы и соль, чтобы получить однородный маринад.
2. Хорошо промойте куриные голени под проточной водой и аккуратно обсушите их бумажными салфетками.