Избыточный вес представляет значительную угрозу для подростков, поскольку ожирение способствует возникновению необратимых повреждений костной ткани и увеличивает риск переломов и других травм скелета, сообщили исследователи на ежегодном симпозиуме. Ранее считалось, что избыточная масса тела в целом положительно отражается на здоровье костей у подростков, однако в последние годы специалисты все чаще наблюдают случаи переломов предплечья у детей с лишним весом. В период подросткового возраста организм достигает максимального накопления костной массы, и снижение ее запасов в это время может иметь серьезные последствия», — рассказала Мириам Бределла из Гарвардского университета (США).
Она и ее коллеги выяснили, что ожирение вызывает значительные нарушения в состоянии костей и замедляет их развитие у подростков. Их исследования проводились на базе групп студентов и старшеклассников с индексом массы тела свыше 44 кг/м?, что эквивалентно массе примерно 127 кг при росте 170 см.
Проведя обследование около двух десятков подростков с таким показателем, ученые применили компьютерную томографию для оценки плотности костей и детального анализа их внутренней структуры. Также была выполнена рентгенография с целью определения соотношения жировой и мышечной тканей в организме.
«Жир, окружающий внутренние органы, оказывает отрицательное влияние на костные ткани через несколько механизмов. Во-первых, клетки этого жира выделяют соединения, способствующие развитию воспалительных процессов, которые, в свою очередь, стимулируют активность клеток, разрушающих костную ткань», — пояснила Бределла.
«Во-вторых, витамин D, который имеет ключевое значение для здоровья костей, растворяется в жировой ткани, из-за чего он задерживается в жировых клетках и становится менее доступным для организма», — добавила она. Таким образом, ожирение оказывает двунаправленное воздействие на структуру костей.
С одной стороны, у подростков с избыточным весом отмечается увеличение толщины так называемой компактной кости — плотной ткани, формирующей наружный слой кости и защищающей ее. С другой стороны, повышение количества внутреннего жира связано с ростом пористости этой ткани, что может объяснять повышенную частоту переломов предплечья у таких подростков.
Исследователи считают, что проблемы с ростом костей усугубляются снижением уровня гормона роста у детей с ожирением по сравнению со сверстниками с нормальным весом. Кроме снижения веса, существуют и другие способы справиться с данной проблемой.
По словам Бределлы, прием витамина D в увеличенных дозах, диета, богатая кальцием, а также регулярная физическая активность могут помочь подросткам укрепить кости в подростковом возрасте и снизить вероятность серьезных проблем с костной системой в дальнейшем, во взрослой и пожилой жизни.